Makovník/Poppy seed cake

Dezerty, které většinou upeču budí zpočátku nedůvěru. Složení strávníka/strávnici dovede na pokraj nedůvěřivosti. Pak se ale odhodlají a pomlaskávají si jako o závod. Příkladem je můj jmeninový makovník. Je kyprý, chutný a zdravý. A taky snadný a rychlý.  :-)

Makovník

Ingredience:
120 g mletého máku (120 g minced poppy seed), 60 g strouhaného kokosu(60g greated coconut),50 g ove vloček (50g oatmeal), 1 rozmačkaný banán (1 minced banana), 1 nastrouhané jabko (1 greated apple), 2 vajíčka (2eggs), 1dl vody (1 dl water - 2 shots), 150 g bílého jogurtu  (150 g white jogurt), 1 čajová lžíce prášku do pečiva 1 caffe spoon baking powder), rozinky (raisins), skořice (cinnamon), cayenský pepř (cayenn pepper) a med (honey).


Postup (method):
Zapla jsem troubu, vymazala si plech, smíchala a dochutila podle potřeby suroviny a dala zázrak péct do trouby na 180°C.
Heat on own, prepare bakeing dish and mix all of the ingredience. Bake in own on 180°C . :-)

zdroj: fit.recepty

Písnička, ze které jsem celá šílená. Song I am mad about. :-)